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Óleo de Coco

Alimentação balanceada e exercícios regulares são a fórmula básica para uma vida saudável. Além de buscar saúde, muitas pessoas adotam esse estilo de vida para ter como resultado o emagrecimento e uma silhueta elegante. Para auxiliar nesse processo, os produtos naturais são os mais indicados por não apresentarem efeitos colaterais e serem de fácil metabolização.

O óleo de coco é um ótimo exemplo de produto que apresenta diversos benefícios no emagrecimento com saúde. O óleo de coco possui vitamina E e ácidos graxos que têm ação antioxidante e auxiliam na prevenção de doenças cardiovasculares, degenerativas do sistema nervoso e até alguns tipos de câncer.

O óleo de coco atua como lubrificante natural fazendo todo o organismo funcionar melhor. Ele ajuda a aumentar os níveis do bom colesterol (HDL) e diminuir o colesterol ruim (LDL). É possível consumir o óleo em sua forma in natura, utilizando em preparações culinárias ou em cápsulas com praticidade.

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