Beneficios
Combate à Constipação: Aumenta o volume e a hidratação das fezes, regulando o trânsito intestinal e prevenindo a prisão de ventre.
Aumento da Saciedade: Forma um gel viscoso no estômago, o que retarda a digestão e o esvaziamento gástrico, reduzindo a fome e a ingestão calórica.
Controle de Glicose: Diminui a velocidade de absorção de carboidratos, ajudando a controlar os picos de açúcar no sangue após as refeições.
Redução do Colesterol: Liga-se aos ácidos biliares no intestino, o que indiretamente ajuda a diminuir os níveis de colesterol (LDL).
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