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Café Verde (Green Coffee) 300mg

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Café Verde 150mg - Extrato emagrecedor concentrado

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Cafeína 250mg + Cítrus Aurantium 250mg – Mais energia e perda de peso na malhação

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Capsiate 6mg + Gengibre 400mg – Trate bem do seu corpo e emagreça

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Capsiate 6mg - Pimenta que emagrece

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Chá Branco 250mg + Ayslim 500mg – Poderoso antioxidante que promove saciedade

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Chá Verde 500mg - Emagrece Naturalmente

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Citrus Aurantium 220mg e Rhodiola Rosea 200mg- Aumento do gasto calórico no organismo

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Citrus Aurantium 500mg (extr. de laranja amarga) - Acelera o metabolismo

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Garcínia 500mg + Assafre 100mg + 5 HTP 50mg

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Gengibre 200mg - Raiz que queima gordura

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Lugol - Repõe a deficiência de Iodo

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Acelerar Metabolismo

Quando o objetivo é emagrecer com saúde é fundamental entender como funciona o seu metabolismo. Isso porque o sucesso do seu plano alimentar para dar fim às gordurinhas não depende apenas do que você come e o quanto você come, mas tem relação direta com a forma como seu corpo processa as calorias ingeridas.

A velocidade com que nosso corpo consome as calorias é determinado por fatores genéticos, mas é possível acelerar o metabolismo trocando a gordura por massa muscular. Quanto mais músculos, mas rápido e maior é o gasto calórico.

O que é o metabolismo?

Organicamente, o metabolismo é um conjunto de hormônios e enzimas que transformam calorias em energia. Dependendo do indivíduo, esse processo pode ser mais lento ou mais eficiente.

Já que é ele quem determina o ritmo da sua queima calórica, ele também determina a velocidade com a qual você gasta ou acumula essas calorias. Normalmente, o metabolismo é influenciado de diversas maneiras sendo idade, sexo, quantidade de massa magra presente e hereditariedade as mais importantes.

Como acelerar o metabolismo para emagrecer

Muita gente se pergunta o que fazer para acelerar o metabolismo e é possível encontrar diversas opções para quem busca emagrecer. Porém, por mais difícil que seja modificar fatores genéticos, existem maneiras de acelerar o seu gasto diário de calorias. A principal delas é a prática de exercícios físicos, que deve incluir exercícios aeróbicos e de fortalecimento muscular, o que ajudam a manter o ritmo metabólico a longo prazo.

Estudos apontam que as células presentes nos músculos queimam muito mais calorias e modo bem mais rápido do que as células de gordura, mesmo quando estamos em repouso. Sendo assim, se você deseja acelerar seu metabolismo a melhor maneira de fazer isso é fazer exercícios somado a algum suplemento para acelerar o metabolismo. Alguns itens como pimenta-vermelha e chá verde têm propriedade de acelerar a taxa metabólica basal nos 30 minutos seguintes a sua ingesta, assim, a combinação de exercícios, alimentação adequada e balanceada, além da suplementação adequada podem contribuir muito para excelentes resultados.
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