Magnésio Quelado 250mg - Importante na contração muscular

Magnésio Quelado 250mg - Importante na contração muscular

Os alimentos ricos em Magnésio são principalmente sementes, como as de abóbora ou as sementes de girassol, frutas secas como amêndoas, avelã, castanha-do-pará, caju, amendoim. Vegetais, como espinafre, beterraba, quiabo , acelga e também no iogurte e leite. O magnésio é um mineral essencial utilizado, principalmente, na síntese de proteínas e no transporte de energia, facilitando a transmissão dos impulsos nervosos e regularizando as contrações musculares. Você pode alcançar a quantidade necessária diária de Magnésio através de uma alimentação nutritiva. . Porém, os suplementos de magnésio podem lhe ajudar a alcançar as necessidades básicas de reposição diária de magnésio. Procure seu médico ou nutricionista para obter a dosagem correta a ser ingerida na forma de Magnésio Quelato. Os benefícios do magnésio são, principalmente, contribuir para a produção de energia no organismo e ajudar no metabolismo das proteínas e gorduras. Além de Melhorar o desempenho físico, porque é importante para a contração muscular; Previne a osteoporose, porque ajuda a produzir hormônios que aumentam a formação do osso; Ajuda a controlar o diabetes, porque regula o transporte do açúcar; Diminui o risco de doença coronária, pois pode reduzir o acumulo de placas de gordura na parede das artérias. O magnésio também é importante na gravidez para evitar as contrações uterinas antes das 37 semanas de gestação, para isso o obstetra deverá ser consultado sobre a suplementação em magnésio a ser administrada.

Magnesio Quelado bula

Para que serve?
Participa do processo de fixação do cálcio nos ossos, contribuindo para o fortalecimento ósseo. Além disso, promove efeito analgésico natural, auxiliando na redução da dor, recuperação muscular e melhora do desempenho durante a atividade física. O magnésio é vital para saúde do tecido muscular e nervoso.

Como usar?
De 50 a 500 mg diários, na forma de Magnésio elementar. Os suplementos de Magnésio não devem ser tomados após as refeições, pois este mineral neutraliza a acidez natural do estômago necessária à boa digestão.

Quais os males que este medicamento pode causar?
Não possue efeitos colaterais, nem causa dopping.

Como funciona?
O magnésio quelato (Bisglicinato) possui ligação com duas moléculas de glicina (aminoácido), o que potencializa seus benefícios proporcionando uma maior absorção e aproveitamento do magnésio pelo organismo. O magnésio é importante no processo de metabolização do Cálcio, da Vitamina C, Fósforo, Sódio e Potássio, sendo muito utilizado como suplemento por pessoas que não conseguem suprir suas necessidades diárias desse composto através da ingestão alimentar.

Contraindicações:
Hipersensibilidade ao produto. Não deve ser administrado em crianças menores de 6 anos, devido ao risco de hipermagnesemia.