
Para que serve?
Para que serve o chocolate com 5-HTP 50mg:
1. Melhora do humor e bem-estar
O 5-HTP é um precursor direto da serotonina, o neurotransmissor do "bem-estar".
Pode ajudar a:
Reduzir sintomas de ansiedade e depressão leve
Promover sensação de relaxamento e prazer
Melhorar o humor em períodos de estresse ou TPM
2. Melhora do sono
A serotonina é precursora da melatonina, o hormônio do sono.
O uso de 5-HTP pode auxiliar quem sofre com:
Insônia leve
Dificuldade para relaxar antes de dormir
3. Redução da fome emocional
Ajuda no controle da compulsão alimentar, especialmente por doces e carboidratos.
Pode ser útil em dietas, especialmente para quem “desconta” emoções na comida.
4. Benefícios adicionais do chocolate
O chocolate (em especial o amargo) contém teobromina, feniletilamina e triptofano, que também atuam positivamente no humor.
Quando combinado com 5-HTP, o efeito sinérgico aumenta a sensação de prazer.