Informações
Chá Branco 250mg + 5 HTP 50mg Emagrecer com saúde e qualidade de vida
Chá Branco é bom para emagrecer porque ajuda a acelerar o metabolismo, propriedades termogênicas e cafeína. O chá branco favorece o emagrecimento quando é acompanhado por uma dieta com poucas calorias e prática regular de atividade física, além disso, o chá branco tem propriedades antioxidantes, anti-inflamatórias e é hipoglicemiante. Pesquisas na Universidade do Estado de Oregon nos EUA descobriram que o alto teor de polifenóis do chá branco faz com que ele seja mais eficaz do que o chá verde na inibição de mutações do DNA portanto combate o câncer. Além disso o chá branco diminui o colesterol ruim fortalece as artérias e previne problemas cardiovasculares.
5 HTP Estudos em humanos têm associado a suplementação com 5-HTP a uma ajuda na perda de peso. Os cientistas acreditam que o 5-HTP pode levar a uma maior saciedade após as refeições fazendo com que comam menos e consumam menos calorias. Em dois estudos pessoas que tomaram 5-HTP perderam mais peso do que pessoas tomando placebo estando ou não em uma dieta. Ainda que os resultados sejam discretos indicam que o 5-HTP pode ser um auxiliar no processo de emagrecimento, porém vale sempre lembrar que um plano alimentar adequado e exercícios devem estar sempre presentes caso seu desejo seja uma perda de peso saudável. Estudos mostraram que pessoas tomando 5-HTP conseguem dormir mais rapidamente, ter um sono mais profundo e dormir por mais tempo do que pessoas que tomaram placebo. O efeito é melhor quando associado à ingestão de ácido gama-aminobutírico (GABA). A dose de 5-HTP recomendada para insônia é de 200 a 400 mg e os efeitos podem aparecer apenas após algumas semanas de suplementação adequada.
WhatsApp
