
Para que serve?
É hora de começar a pensar no verão. A estação mais aguardada e comemorada de todas. E para festejar esta estação como se deve é importante preparar-se adequadamente. Cuidar do corpo que vai ficar à mostra em vestidos, saias, blusinhas e biquínis. Para isso é importante pensar em algumas mudanças necessárias na alimentação, principalmente se for preciso eliminar aqueles quilinhos extras acumulados durante o inverno. Hidratação é fundamental o verão é uma estação que exige muita água e líquidos em geral. Corrija a sua atitude em relação aos alimentos gradativamente. Uma medida saudável é comer ao menos cinco porções de vegetais variados (frutas e hortaliças) todos os dias. Esqueça a pressa se você está acima do peso, pergunte-se há quanto tempo está assim?! Portando não adianta querer eliminá-lo da noite para o dia. Acredite devagar e sempre é muito mais efetivo. Aproveite e faça exercícios, pode ser academia ou uma boa caminhada nunca esquecendo os alongamentos ou aquecimentos que antes de qualquer atividade física é fundamental para evitar problemas no seu corpo. Para complementar sua caminhada a Dermo Manipulações coloca a disposição dois ativos combinados que lhe ajudarão muito o Modulip GC e o Café Verde.
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