O Tribulus terrestris é, em sua maioria, considerado seguro quando utilizado conforme as instruções e em doses padrão. No entanto, é crucial ter em mente que os efeitos colaterais podem variar de pessoa para pessoa, e algumas podem enfrentar reações adversas. Dentre os possíveis efeitos colaterais associados ao uso de Tribulus terrestris, temos:
Distúrbios gastrointestinais: Algumas pessoas podem sentir desconforto gastrointestinal, como náuseas, gases ou diarreia.
Alterações nos níveis de açúcar no sangue: Em alguns casos, o Tribulus terrestris pode influenciar os níveis de glicose no sangue, especialmente relevante para aqueles com diabetes. Portanto, é aconselhável monitorar os níveis de glicose, especialmente para quem tem essa condição.
Irritação gastrointestinal: Em doses elevadas, o Tribulus terrestris pode causar irritação no estômago.
Interferência com a pressão arterial: Existem relatos de que o Tribulus terrestris pode impactar a pressão arterial, então pessoas com pressão alta devem usar o suplemento com cautela.
Distúrbios do sono e nervosismo: Alguns usuários relataram dificuldades para dormir e nervosismo após o consumo de Tribulus terrestris.
Agravamento de condições hormonais: O Tribulus terrestris pode influenciar os níveis hormonais, o que, em alguns casos, pode complicar condições hormonais preexistentes.
Reações alérgicas: Embora raras, algumas pessoas podem ser alérgicas ao Tribulus terrestris e desenvolver reações alérgicas.
É vital ressaltar que a segurança e eficácia de suplementos, incluindo o Tribulus terrestris, podem depender de vários fatores, como a saúde geral do indivíduo, outras condições médicas, medicamentos em uso e a qualidade do produto consumido. Antes de iniciar qualquer suplementação, é aconselhável procurar a orientação de um profissional de saúde para obter conselhos personalizados com base em sua situação específica.