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Óleos essenciais são aliados no dia a dia para ter sensação de bem-estar e tratar pequenos problemas de saúde. É possível utilizá-los em aromaterapia ou de forma tópica, com aplicação direta na pele.

O que são óleos essenciais?

Está em dúvida sobre o que são óleos essenciais? Trata-se de compostos aromáticos voláteis que são extraídos de flores, sementes, caules, cascas, entre outras partes de plantas.

Os óleos essenciais possuem aroma potente e agradável, podendo ser utilizados no dia a dia para aromaterapia, cuidados de bem-estar, tratamentos de beleza e no preparo de alimentos.

Aromaterapia com óleo essencial

Os óleos essenciais mudam rapidamente seu estado líquido ou sólido para o gasoso, deixando o ambiente com um aroma especial, provocando uma sensação mais agradável.

Especialistas em aromaterapia acreditam que inalar os óleos essenciais faz com que partes do sistema nervoso sejam ativadas, modificando o humor, de modo a trazer maior equilíbrio entre corpo, mente e espírito.

É por isso que os óleos essenciais são amplamente utilizados na indústria de cosméticos, sempre com a finalidade de passar uma sensação específica, normalmente de bem-estar, revigorante ou estimulante.

Para adotar a aromaterapia no seu dia a dia é preciso garantir os óleos e difusor de óleo essencial, que ajuda a dispersar melhor o aroma no ambiente. Caso não tenha um, pingue gotas do óleo nas palmas das mãos, esfregue-as e as posicione próximas do nariz, para inalar o aroma.

Uso tópico do óleo essencial

Além de ser aplicado na aromaterapia, o óleo essencial também pode ser utilizado de forma tópica, passando-o diretamente na pele ou cabelos. Mas, é preciso ter um cuidado: como é muito concentrado, pode causar irritação em peles sensíveis.

Para evitar esse problema, misture o óleo essencial em cremes, água ou outro óleo natural, como o de coco, sobretudo se for utilizá-lo pela primeira, reduzindo o risco de irritações na pele.

O óleo essencial puro ou misturado pode ser aplicado em áreas específicas do corpo, como sobre uma acne, no pescoço, têmporas, peito, braços, sola dos pés, pernas e abdômen. Sempre evite a pele ao redor dos olhos e feridas.

Opções de óleos essenciais

Quer comprar óleos essenciais, mas não sabe exatamente em quais investir? Existem alternativas famosas e eficazes que são a prova de erros, como o óleo essencial de lavanda, que combate o estresse, acalma e funciona como um relaxante muscular, reduzindo dores provocadas por tensões.

O óleo essencial melaleuca / tea tree tem ação bactericida, podendo ser utilizado como antisséptico e secativo de espinhas. Já o óleo essencial de alecrim é estimulante, melhorando a capacidade de concentração e memória, além de auxiliar no tratamento de resfriado, gripe e sinusite.

Outras excelentes dicas de compra são os óleos essenciais de laranja doce (antidepressivo e tônico digestivo), menta piperita (energizante e revigorante) e eucalipto (possui propriedades descongestionantes e expectorantes).

Comprar óleo essencial

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