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Insônia

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A Insônia pode ser causada por vários motivos.

Algumas das causas mais comuns da insônia são:
  • álcool
  • ansiedade
  • café
  • estresse
Já a insônia secundária é causada por um problema médico. A
depressão é uma causa muito comum de insônia secundária e, muitas vezes, a
insônia é o sintoma que faz com que pessoas com depressão procurem ajuda
médica.
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