Óleo de Linhaça

Produtos naturais são sempre a melhor opção para quem deseja aprimorar a alimentação e ter mais disposição para praticar exercícios físicos. O óleo de linhaça é um excelente suplemento para quem procura emagrecer com saúde, pois ele ajudará seu organismo a funcionar melhor de dentro para fora. Isso porque, o óleo de linhaça possui ômega 3, 6 e 9, ácidos graxos essenciais que têm função antioxidante e anti-inflamatória.  O óleo de linhaça emagrece sim! Enquanto o ômega 3 atua no combate de processos inflamatórios, diminuindo o tamanho de células adiposas, o ômega 6 permite que a gordura se torne mais disponível para o organismo que o carboidrato. Por ser um óleo, esse produto faz com que o bolo fecal emulsifique, sendo liberado mais facilmente pelo organismo, soltando o intestino de quem sofre com problemas de prisão de ventre. Além disso, por ser uma gordura, demora mais tempo para ser digerido, o que deixa o estômago com a sensação de saciedade por mais tempo.

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